
“白领”劳动者因久坐、伏案工作,面临颈椎病、肩周炎和腰背痛等健康风险。专家建议,这部分职业人群日常应加强健康保护,预防工作相关疾病。 国家卫生健康委职业健康司副司长...
春暖花开,已经有人在挥汗如雨,准备用巧克力腹肌和马甲线迎接夏天的到来。最近几年,异常高温天气和马拉松等运动热潮带火了补充能量和电解质的饮料,但面对各种各样的产品和...
”饭后活动容易导致胃下垂”可以说是一个经典流言,其“理论依据”是刚吃饱时的胃就像灌了水的气球,如果此时跑跳运动,胃就会被里边的东西“坠”到变形,引发胃下垂。其实,...
春节临近,这几天低温天气仍持续,在寒冷天气,我们容易感觉饿得快,更想吃东西。这是因为在低温环境下,我们身体内的三大营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)消耗会增加,以...
开放获取期刊《英国医学杂志 Open》近日发表的一项大型研究显示,喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。喝这类饮料频率越高,年轻人每晚睡眠的时间就越少。即使每月只有1—...
许多人认为,预期寿命在很大程度上是由基因决定的。然而,基因发挥的作用只占到约 25%。事实证明,饮食和生活方式等因素更为关键。下面,就为大家盘点12个与长寿有关的生活习惯...
人民网北京 9月16日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,心脏停跳后,每耽误1分钟,存活率就可能暴跌10%。与其干等救护车,不如立刻动手——你的按压,可能就是患者活下来...
近日,重庆市护理学会第五次会员代表大会会议召开,来自全市各医疗卫生单位的会员代表、理事、常务理事160余人参加会议,大会审议并通过了第四届护理学会的工作报告,选举并产...
近日,重庆市护理学会第五次会员代表大会在渝召开,全体会员代表、理事、常务理事160余人参加会议,重庆松山医院护理部主任王楠当选副理事长兼秘书长。 重庆松山医院护理部主任...
5月12日是国际护士节,今年我国护士节的主题是“发展护士队伍,改善护理服务”。近年来,新疆通过持续开展优质护理服务活动、深化护理岗位管理、增加专科护理供给等,护士队伍...
放慢语速可缓解焦虑
焦虑的时候人会释放肾上腺素,这时慢慢地说话有助缓解焦虑。 人焦躁的时候,大脑会释放肾上腺素等物质,导致人出现手抖、心悸等症状。也可以说,这是精神上的负面状态表现在身
吃点红薯补充膳食纤维
红薯中含有大量膳食纤维和促进排便的成分,适量吃一些红薯能够促进消化、预防便秘。 红薯具有改善肠胃动力、促进排便的作用。这是因为红薯中含有纤维素,这种膳食纤维在肠道中
洗手、手消毒的正确做法,一些小
据中疾控微信公众号消息,手卫生是预防疾病最简单、最有效、最经济的手段。一双看似干净的手,可能携带数十万甚至上百万微生物。诺如、流感、手足口病、腹泻等多种常见传染病
全国护理工作发展情况
5月12日是国际护士节,2026年我国护士节的主题是“发展壮大护士队伍,用心守护人民健康”。护理工作是卫生健康事业的重要组成部分,护士队伍是卫生健康战线上一支重要力量,在维