健康人体温在36-37.4℃之间（腋窝），超出这个范围是发 烧。38℃以下是低烧，39℃以上是高烧。 　

急救方法：

1.测体温时，要先把体温计上的水银柱甩到35度以下，用 棉花蘸酒精擦拭消毒后再用。 　　

2.测液下温度时，要先擦去腋窝的汗，再把体温计有水银 的一头放入腋部中央夹紧，10分钟后取出。 　

3.测肛门的温度时，最好用肛门体温计。测温时，要将其 慢慢地插入肛门3-4厘米。测量时间最好略微延长。规定1分钟 的测量3分钟；规定3分钟的测量5分钟。使用后要有肥肥皂水洗 净。但腹泻、便秘的病人不要应用此法。

4.在口中测体温比腋下更准确。首先要把体温计洗净，水 银部分用冷水蘸蘸再放入口中。要把体温计斜放在舌睛，测体 温时轻轻地闭住嘴，不要说话。 　　

5.看体温计数字时，应横持体温计缓慢转动，取水平线位 置观察水银住所示温度刻度。

注意事项：

1.若是午后发烧的话，夜里一定要再测一次，第二天早晨 起床也一定要再测一次。 

2.测量的体温要记录下来，向医生提供，以便得到正确的 诊断和治疗。 　

3.体温主用完之后，最好用75%的酒精消毒。传染病病人用 过的体温计，更应消毒。