2020年4月是我国第32个爱国卫生月。全国爱国卫生运动委员会办公室指导编写了《爱健康讲卫生问与答》一书。从卫生习惯、心理健康、人居环境、病媒生物防控等四方面入手，将大众最关心的健康卫生知识以一问一答形式呈现出来，助力提升广大人民群众的健康素养和文明程度，将“预防是最经济最有效的健康策略”落到实处。

28、家庭一般选用什么样的消毒剂？

（1）75% 酒精。这类消毒剂一般直接使用，擦拭或浸泡小件物品，擦拭物体表面、皮肤和手等。

（2）含氯消毒剂。这类消毒剂应严格根据产品标签说明书进行使用，常用的居家消毒剂质量浓度为 250 ～ 500 毫克 / 升。可用于白色棉织物、耐腐蚀物品及物体表面的擦拭或喷洒消毒，或者用于小件物品的浸泡消毒。

（3）免洗消毒剂。家用消毒剂要妥善保存，密闭瓶盖，放置在阴凉通风及儿童不易接触的位置。

29、家庭消毒要注意哪些地方？

（1）家具表面保持清洁。门把手、电话机、手机、电视遥控器、桌面、地面等经常接触的表面，每天清洁，必要时（如家中有身体状况不明客人来访等）可以用酒精或含氯消毒剂等擦拭消毒（按产品说明书使用），也可直接使用消毒湿巾。（2）口鼻分泌物处理。家人咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，用过的纸巾等垃圾要放入垃圾袋，并及时处理，其他家庭成员要避免接触。（3）食具、茶具、抹布等可煮沸 15 分钟消毒。不要在室内大范围喷洒消毒剂。对于洗脸盆和厕所，只需在表面喷洒消毒剂，并应在消毒后用大量自来水冲洗，否则管网会受到腐蚀；地面排水沟和下水道，不要添加特殊消毒剂消毒，只需常冲洗即可。

30、餐具煮沸消毒法的注意事项有哪些？

（1）消毒前应将物品清洗干净。易损坏的物品用纱布包好再放入水中，以免沸腾时互相碰撞。盘碗等应垂直放置，以利水气的对流。水面应高于物品，消毒器应加盖。（2）消毒时应自水沸腾后开始计算时间，一般需 15 ～ 20 分钟。（3）消毒过程中，水应保持连续煮沸，中途不得加入新的污染物，否则消毒时间应从水再次沸腾后重新计算。

31、家庭使用消毒剂应该注意什么？

（1）片剂、粉剂消毒剂应于阴凉处避光、防潮、密封保存；水剂应于阴凉处避光、密闭保存。所需溶液应现配现用。（2）配制漂白粉等粉剂溶液时，应戴口罩和橡胶手套。该类消毒剂对织物有腐蚀和漂白作用，不应用于有色织物的消毒。（3）用消毒剂消毒餐具后，应及时用清水冲洗。（4）大量吸入可挥发性消毒剂要迅速从有害环境中撤到空气清新处，更换被污染的衣服，清洗手和其他暴露的皮肤。如大量接触或有明显不适的要尽快就医。

32、饲养猫狗要注意哪些卫生问题？

家庭饲养宠物猫狗一定要注意清洁卫生，定时为它们洗澡、修剪趾甲、驱虫，特别是要注射疫苗。如果人被猫狗抓挠，应该用肥皂水和清水彻底冲洗被抓的皮肤，及时注射相关疫苗。孕妇应与宠物保持一定的距离，不逗猫狗，抚摸宠物后要及时洗手，避免接触宠物的粪便，注意预防如弓形虫病、钩端螺旋体病、猫爪热等人畜共患病。

33、居家如何保持婴幼儿健康？

跟孩子玩耍、抱孩子前，别忘记洗手。回家时把外套换掉，不要忽略手机和钥匙的清洁消毒。家里做到定期通风，每天要定时通风两到三次，每次 30 分钟以上。通风的时候，把孩子移出通风的房间，防止着凉。如果家长有呼吸道感染，一定要戴口罩，并注意正确洗手，进餐用公筷，做好居家消毒、清洁等工作。

34、幼儿如何养成良好的饮食习惯？

（1）合理安排饮食，一日三餐加 1 ～ 2 次点心，定时、定点、定量用餐。（2）饭前不吃零食、不喝饮料等。（3）饭前洗手，饭后漱口，吃饭前不做剧烈运动。（4）尽早让孩子自己动手吃饭，自己使用筷、匙。（5）吃饭时专心，不边看电视或边玩边吃。（6）教会孩子一些用餐卫生和礼仪，比如口中有食物时不要说话，不要持筷子指指点点或在菜盘里挑菜，打喷嚏和咳嗽时要用餐巾纸掩着口鼻，把头转离餐桌。

35、如何控制孩子看电视、玩手机、上网的时间？

（1）家长和孩子共同制定上网的时间限制和条件。（2）家里的电脑可以设置密码，在父母的允许下才可以用。（3）多安排一些孩子感兴趣的活动，如户外活动、体育运动、绘画、舞蹈、旅游等。（4）多进行一些亲子活动，如和孩子一起玩游戏、打球，一起外出购物等。（5）最好的方式还是让孩子主动认识到玩手机和上网多了不好。如果孩子思想上不改变，强制措施最多也只能起一时的作用。千万不要在孩子极度反感的情况下逼迫孩子，有时会适得其反。

指导：全国爱国卫生运动委员会办公室

来源：中国环境出版集团